BLOG

கழுத்தில் தொங்கும் சதையை குறைக்க எளிமையான வழிமுறைகள் உங்களுக்காக!!!

கழுத்தைச் சுற்றி காணப்படும் தொங்கும் தசைகள் உடல் பருமன் காரணமாகவே ஏற்படுகிறது. மேலும் வயதாகுதல், நீர் தேக்கம், ஹைப்போ தைராய்டிசம், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரைன் சிண்ட்ரோம் போன்ற காரணங்களாலும் கழுத்தைச் சுற்றி சதை ஏற்படும். ...

Eastfm - October 13, 2019

நோயின்றி வாழ முன்னோர்கள் கடைப்பிடித்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

நோயின்றி வாழ்வதற்கு நம் முன்னோர்கள் கடைப்பிடித்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வெண்டைக்காயை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்து வந்தால் நரம்புகள் வலிமை பெறும். மூளையின் இயக்கத்தைச் செம்மைப்படுத்துவதுடன் ...

Eastfm - October 13, 2019

இமயமலைக்கு ஆன்மீகப்பயணம் மேற் கொண்டார் நடிகர் ரஜினிகாந்த்

புறப்பட்டார் இமயமலைக்கு… நடிகர் ரஜினிகாந்த் இமயமலைக்கு 10 நாட்கள் ஆன்மிக பயணம் மேற்கொண்டு உள்ளார். நடிகர் ரஜினிகாந்த் நடிப்பில் பொங்கல் ரிலீசாக வெளிவரவுள்ள ‘தர்பார்’ படத்தில் கதாநாயகியாக நயன்தாரா வருகிறார். ...

Eastfm - October 13, 2019

ஏஞ்சலினா ஜுலிக்கு இந்தி டப்பிங்கில் குரல் கொடுத்துள்ளார் ஐஸ்வர்யா ராய்

ஏஞ்சலினா ஜூலிக்கு, குரல் கொடுத்துள்ளார் ஐஸ்வர்யா ராய்… ஹாலிவுட் நடிகையான ஏஞ்சலினா ஜூலிக்கு உலக அளவில் ரசிகர்கள் பட்டாளம் இருக்கிறது. ‘லிக்கின் டூ கெட் அவுட்’ படத்தில் குழந்தை நட்சத்திரமாக சினிமாத் துறைக்குள் ...

Eastfm - October 13, 2019

காஷ்மீரில் நாளை முதல் செல்போன் சேவை வழங்கப்படும்… அரசு அறிவிப்பு

நாளை முதல் செல்போன் சேவை… காஷ்மீரில் சுமார் 70 நாட்களுக்கு பிறகு நாளை (திங்கட்கிழமை) நள்ளிரவு முதல் செல்போன் சேவை வழங்கப்படும் என மாநில அரசு அறிவித்து உள்ளது. காஷ்மீரின் சிறப்பு அந்தஸ்து கடந்த ஆகஸ்டு 5ந் தேதி ரத்து ...

Eastfm - October 13, 2019

உலுக்கி எடுத்த ஹகிபிஸ் புயல் தாக்குதல்… 4 பேர் பலி

ஹகிபிஸ் புயல் தாக்குதலுக்கு 4 பேர் பலி… ஜப்பானில் ஹகிபிஸ் புயல் தாக்குதலுக்கு 4 பேர் பலியாகி உள்ளனர். மேலும் 100க்கும் மேற்பட்டோர் படுகாயமடைந்தனர். ஜப்பானை ஹகிபிஸ் நேற்று கடுமையாக புயல் தாக்கியது. தலைநகர் ...

Eastfm - October 13, 2019

உள்நாட்டு பாதுகாப்புக்கான இடைக்கால அமைச்சர் ராஜினாமா… அதிபர் டிரம்ப் அறிவிப்பு

ராஜினாமா… அமெரிக்க உள்நாட்டு பாதுகாப்புக்கான இடைக்கால அமைச்சர் கெவின் மெக்காலினன் தனது பதவியை ராஜினாமா செய்துள்ளார். அமெரிக்க உள்நாட்டு பாதுகாப்புக்கான இடைக்கால அமைச்சர் கெவின் மெக்காலினன் தனது பதவியை ராஜினாமா ...

Eastfm - October 13, 2019

நடைபயிற்சியின் போது கையில் வைத்திருந்தது அக்குபிரசர் உருளை… பிரதமர் மோடி விளக்கம்

அக்குபிரசர் உருளை என்று பிரதமர் விளக்கம்.. மாமல்லபுரம் கடற்கரையில், நடைபயிற்சி மேற்கொண்டிருந்த போது தாம் கையில் வைத்திருந்த பொருள், அக்கு பிரசர் உருளை என்று பிரதமர் நரேந்திரமோதி விளக்கம் அளித்துள்ளார். சீன அதிபர் ஜீ ...

Eastfm - October 13, 2019

ராஜஸ்தானில் நிலநடுக்கம்… ரிக்டரில் 4.5 ஆக பதிவு

நிலநடுக்கம்… ராஜஸ்தானில் ஏற்பட்ட நிலநடுக்கம் ரிக்டரில் 4.5 ஆக பதிவாகி உள்ளது. ராஜஸ்தானில் பிகானீர் மற்றும் அதனை சுற்றியுள்ள சில பகுதிகளில் இன்று நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டது. இது ரிக்டர் அளவில் 4.5 ஆக பதிவாகி உள்ளது. ...

Eastfm - October 13, 2019

மாமல்லபுரத்திற்கு சுற்றுலாப்பயணிகள் வருகை அதிகரிப்பு

சுற்றுலாப்பயணிகள் வருகை அதிகரிப்பு… பிரதமர் மோடி – சீன அதிபர் ஜின்பிங் சந்திப்புக்காக செய்யப்பட்ட சிறப்பு ஏற்பாடுகளால் அழகு மிளிரக் காட்சியளிக்கும் மாமல்லபுரத்தில் சுற்றுலா பயணிகளின் கூட்டம் அதிகரித்து ...

Eastfm - October 13, 2019