உடல் எடையை...

உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்... இதோ உங்களுக்காக!!!

உடல் எடையை குறைப்பதில் குடல் பகுதி மிகவும் முக்கியமானதாக உள்ளது. இந்த குடலில் உள்ள நச்சுகள்தான் உடல் எடையை அதிகரிக்க...

Updated in 2021-Sep-15 08:23 AM

உயர் ரத்த...

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை இயற்கை முறையில் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகள்

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை இயற்கை முறையில் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். உயர் ரத்த அழுத்தம் தற்பொழுது...

Updated in 2021-Sep-12 08:19 AM

தான்றிக்காயில்...

தான்றிக்காயில் அடங்கியுள்ள ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள்

தான்றிக்காயில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. தான்றிக்காய் இனிப்பும் துவர்ப்பும் சுவை கொண்டது.தான்றிக்காய் உடலில் உள்ள...

Updated in 2021-Sep-10 12:42 PM

சம்பங்கிப்பூவில்...

சம்பங்கிப்பூவில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள் பற்றி அறிவோம்!!!

சம்பங்கி பூவை ஆலிவ் எண்ணெய்யுடன் கலந்து அரைத்து தலைவலிக்கு தடவினால் தலைவலி தீரும். கண்களை சுற்றி பற்றுபோட கண் எரிச்சல்,...

Updated in 2021-Sep-05 12:57 PM

பூனைகாலி விதையில்...

பூனைகாலி விதையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவ நன்மைகள்

பூனைகாலி விதை, சுக்கு திப்பிலி, கிராம்பு கருவாப் பட்டை, வெண் சித்திர மூலம் வேர்ப்பட்டை, பூனைக்கண் குங்கிலியம் இவற்றை எடுத்து...

Updated in 2021-Sep-04 08:46 AM

உயர் ரத்த அழுத்த...

உயர் ரத்த அழுத்த நோயாளிகள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

உயர் ரத்த அழுத்த நோயாளிகள் தினமும் மதியம் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு கொய்யா பழமோ, கொய்யா ஜூஸோ பருகுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது...

Updated in 2021-Aug-29 08:57 AM

இரவு நேரத்தில்...

இரவு நேரத்தில் தயிர் சேர்த்துக் கொள்வதை தவிர்ப்பது நலம்

தயிர் சாப்பிடுவது உடல் சூட்டை தணிக்க உதவும். அதனால்தான் சாப்பிடும்போது தயிரை தவிர்க்காமல் உணவில் சேர்த்துக்கொள்கிறார்கள்....

Updated in 2021-Aug-29 08:56 AM

காலையில் சாப்பிட...

காலையில் சாப்பிட சத்தான வாழைப்பழ தயிர் சாலட் செய்முறை

ஜீரண சக்தியை அதிகப்படுத்துவதற்கு வேறு எந்த மருந்தை தேடி அலைய வேண்டியதில்லை ஒன்றே அல்லது இரண்டோ நல்ல கனிந்த மஞ்சள் வாழைப்...

Updated in 2021-Aug-29 08:53 AM