பலவித நோய்களில் இருந்து நம்மைத் தற்காத்துக்கொள்ள மண்பாண்டங்கள் உதவி புரிகிறது. இந்த மண்பாண்டங்கள் கோடை காலத்திற்கு மட்டுமல்ல...
Updated in 2021-Apr-15 02:13 AM
காளானில் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள் மற்றும் காளானை உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து தெரிந்து...
Updated in 2021-Apr-15 02:10 AM
கோடைக்காலத்தில் அடிக்கடி சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய நீர்ச்சத்து நிறைந்த முக்கியமான காய்கறிகளை அவசியம் சமையலில்...
Updated in 2021-Apr-11 09:51 AM
நெய், வெல்லம் கலந்து கலவை உங்களின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும். நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு...
Updated in 2021-Apr-11 09:50 AM
ஆவாரம் பூப்பொன் நிறத்தில் பூக்கும் அழகான பூ. உடலுக்கு வீரியமளிக்கும் தங்கபஸ்பத்திற்கு இணையாகக் கூறப்படுகிறது. இதைத் தினமும்...
Updated in 2021-Apr-11 09:50 AM
சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்... நம் அன்றாட வழி உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு தினமும் எடுத்துக்...
Updated in 2021-Apr-09 03:08 AM
வில்வப் பழத்தில் பல நோய் தீர்க்கும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகளவில் உள்ளது. வில்வப் பழமும் எள் எண்ணெயும் சேர்த்த தைலத்தை சிறிது...
Updated in 2021-Apr-08 12:28 PM
வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்தது... குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற சத்துக்கள்...
Updated in 2021-Apr-08 12:27 PM
